お知らせ レッスンスケジュール

最新ヨガレッスンスケジュール

2018/04/17

5月のレッスンスケジュール

★5月開催のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問合せください。
・GWや夜のレッスンなど、レッスンの曜日、時間、担当インストラクターなど変更になっています。変更になっているレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いいたします。
・5月から第1週&第3週の火曜日午前中レッスンは、サリに替わりまして、「みわ」インストラクターが3年ぶりにスタジオでのレッスンを担当します。みなさんのご参加お待ちしています。

★各インストラクターの5月のレッスン指導テーマをご紹介します。
サ リ 新たな気付きや喜びで皆様が輝けるようなレッスンを心がけたいと思っております。
NINO 体幹を鍛えることは、体とこころの軸を整え、それは同時に体とこころの安定をもたらします。5月のテーマは「体の中心から動く」ご一緒に体感しましょう。
YUMI 毎日変化するこころと同じく、呼吸も毎日変化します。静かに自分と向き合ってゆっくり行うポーズにより「今 この瞬間」を味わってみましょう!
大 谷 風薫る5月です。風薫る、なんて素敵な表現ですね。そんな風のように軽やかに、爽やかに過ごしましょう。整えるヨーガです。今月は第1と第3月曜日の夜と木曜日の夜に担当します。初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
ナミコ 新緑の候、1年で一番気持ちのいい時です。青々とした葉のように、心も体もいっぱいチャージしましょう。
み わ 5月から3年振りにスタジオレッスンに復活します。どうぞよろしくお願いします。5月は「5月病」という病もありますね。ヨーガで体の緊張を解きほぐし、こころの安定を図っていきましょう。

レッスン前にはご予約を!変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
 〒810-0041   福岡市中央区大名1丁目14‐23    大名入江ビル3F
(月~金)受付け時間  10:00~18:00  
Tel 092-734-3306  Fax 092-734-3310

4月のレッスンスケジュール

*サリ主催のチャクラ講座は随時開催しています。詳細はスタジオまでお問合せ下さい。
*4月末&GWの祝日など、レッスン開始時間、レッスン担当インストラクターなど、変更になっています。変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いたします。
*5月から第1週&3週の火曜日午前中レッスンは、サリに替わりまして、みわインストラクターが担当します。ヨーガ療法士でもあるみわインストラクターのレッスンです。みなさまのご参加をお待ちしています。

★各インストラクターの4月のレッスン指導テーマをご紹介します。
サ リ 新たな気付きや喜びで皆様が輝けるようなレッスンを心がけたいと思っております。
NINO 花開き、木々が芽吹くとき。乱される気を整え、「天地人」縦と横の軸を整えるヨーガを是非ご一緒に。
YUMI 私たちは毎日のように心も体も変化しています。ゆっくり自分の内側に意識を向けて、静かに「今この瞬間」を感じましょう。
大 谷 夜のレッスンは始まりに、中盤に、終わりには長めにクリスタルボウルを奏でます。ゆったりと委ねて自分の体、呼吸を感じてみて下さい。初めての方もどうぞお気軽に!
ナミコ 寒い冬から暖かい春に向かうエネルギッシュな時です。心も体も溜まったものを出していきましょう。今月はデトックスのヨガを行います。

レッスン前にはご予約を!変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
 〒810-0041   福岡市中央区大名1丁目14‐23    大名入江ビル3F
(月~金)受付け時間  10:00~18:00  
Tel 092-734-3306  Fax 092-734-3310

 

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