■インストラクター紹介 No 2
ココロヨーガスペースでヨーガの指導を行っているインストラクターの素顔や趣味をいろいろ知りたい！
みなさまのご要望にお応えして「インストラクター紹介 No 2」をお届けいたします。
今回は桂、みわ、YUMI、三名のレッスンでは伺い知れない意外な？！素顔をご紹介しま～す。
桂
★ヨーガ歴＆ヨーガと出会ったきっかけは？
以前、市の委託でココロヨーガが市の体育館で10回の無料講座を行っていた
ことがあります。その講座に参加したことがきっかけで、その後ココロヨーガの
会員になり、いつの間にか指導する立場になり、現在に至っています。
★ヨーガ指導上の心構え、伝えたいこと
ヨーガは平静なこころの状態を維持し、ゆっくり、静かに心と体を緩めるためのもの
だと思っています。ヨーガをされるみなさまが、余計な緊張をされることがないような
雰囲気づくりをまず第一に心がけています。
★特技・資格＆趣味
図書館司書と行政書士の資格を持っています。未だ活用には至っていませんが。
趣味は本を読むこと。暇があれば本屋さんに行くことが多いです。
後は音楽を聴くこと。年に数回、エクアドルのエスニック音楽のコンサートに行ってます。
みわ
★ヨーガ歴＆ヨーガと出会ったきっかけは？
事故で腰を痛めたため。 病院に行っても治らなかったので、東洋的な治療をして
みようと思いつきました。 事故で一生痛みと付き合うようになったのは不幸でしたが、
それによりヨーガと出会えたのは幸いでした。
★ヨーガ指導上の心構え、伝えたいこと
ヨーガを始めて、はや2１年が過ぎましたが・・・・やっぱり学び続けることでしょうか？
まだまだ未熟ですから。
★特技・資格＆趣味
旅（一人で半年、世界をフラフラしたことも）、 日本史（特に戦国～幕末。好きな武将：真田幸村。）
その他 ウクレレ、 茶道（最近始めました）、 大相撲、 猫の行動観察
資格 アロマコーディネーター、 スキューバーダイビング、 英検（準１）
YUMI
★ヨーガ歴＆ヨーガと出会ったきっかけは？
ヨーガ歴は21年(その内７年間は太極拳に熱中して、ブランクがありますが)。
通っていたスポーツクラブで、ヨーガインストラクターと仲良くなり、ヨーガを始めました。
ヨーガを通してこころと体が自由になっていくことの喜び、心身に与える素晴らしい効果に
感動！！でした。
またＮ先生から受けた呼吸法で、心身のバランスが整っていく喜びも体感しました。
★ヨーガ指導上の心構え、伝えたいこと
ヨーガは体の柔軟性に以上にこころの柔軟性が大切だと思います。
ヨーガを通して体とこころの意識の変化を皆さまと共有出来るように、
今後も学んでいきたいと思います。
★特技・資格＆趣味
特技 であり趣味でもある太極拳（剣、扇）は初段。
語学は英語、韓国語、 広東語 は日常会話レベルなら大丈夫です。
その他、jazzダンス 洋裁、家具作り。
体を動かすこと、手先を使って 物を作ることも大好きです。