お知らせ レッスンスケジュール

最新ヨガレッスンスケジュール

2018/12/24

1月のレッスンスケジュール


*1月のWS&お知らせ

・新年は3日のサリのレッスンで始まります。2019年への思いを見つめるヨーガ時間、みなさまのご参加をお待ちしています。なお4日からは通常レッスンになります。
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問い合わせください。
・変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いいたします。

*各インストラクターの1月のレッスン指導テーマをご紹介します。
サ リ クリスタサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO   寒さはこれからが本番です。ヨーガで免疫力を高め、年の初めの月を元気に過ごしましょう。
YUMI 新たな年を迎えて、自分自身と向き合って瞑想と、寒さで縮こまった体の内側を呼吸法で少しでもスペースを作り、穏やかな心身を保ちましょう。
大 谷 新しい1年、どんな年になるのかワクワクしますね!寒さはこれからが本番です。あたため整えるヨガの時間にしましょう。夜のレッスンです。初めての方もどうぞご参加ください。
ナミコ 新しい1年のスタートは静かな瞑想から。更に深い呼吸、動きと共にこころが澄んでいき奥にある自分自身への気づくを深めていきましょう。
み わ ヨーガの動きと呼吸で、心身ともに充実した1年の始まりの月にしていきましょう。

レッスン前にはご予約を!変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
 〒810-0041   福岡市中央区大名1丁目14‐23    大名入江ビル3F
(月~金)受付け時間  10:00~18:00  
Tel 092-734-3306  Fax 092-734-3310

 

12月のレッスンスケジュール


*12月のWS& お知らせします。

・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問い合わせください。
・年末&年始のレッスンが変更されています。変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上、ご予約よろし  くお願いいたします。
*各インストラクターの12月のレッスン指導テーマをご紹介します。
サ リ クリスタサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO   寒さに体が硬くなっていく時だからこそ、いかに余分な力みを抜いて、動かない胸椎を動かすか。共に学んで行きましょう。
YUMI 自然の流れは陽から陰へと変化していきます。身体を自然の流れに調和させていく瞑想、呼吸法、ポーズで心と身体を整えていきましょう。
大 谷 12月です。華やかな季節ですが冷えと乾燥、気ぜわしさの季節でもありますね。ゆるめるヨガを行います。お部屋を暖かくしてお待ちしております!
ナミコ 慌ただしい年末の時期、深い呼吸とともにこころと体にスペースを作り、更に体を温め、免疫力も高めていきましょう。
み わ 今年最後の月、12月は新しい年の準備の月にしたいものです。忙しい中、ヨーガで自分を見つめ直す時間を持って下さいね。

レッスン前にはご予約を!変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
 〒810-0041   福岡市中央区大名1丁目14‐23    大名入江ビル3F
(月~金)受付け時間  10:00~18:00  
Tel 092-734-3306  Fax 092-734-3310

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