お知らせ

最新ヨガレッスンスケジュール

2019/03/18

4月のレッスンスケジュール

*4月のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問い合わせ下さい。
・4月末から5月初めの10連休のレッスンは通常レッスンと異なっています。変更のあるレッスンは赤字で 表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いいたします。
<各インストラクターの4月のレッスン指導テーマをご紹介します。>
サ リ 
クリスタサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 体幹をしっかりと使って「呼吸をさらに深める」新たな気づきに出会いましょう。
YUMI 慌ただしい日常の中で、ヨガを通して静かなゆっくりとした呼吸と共に、心地よく体を動かし内側で起きる変化を味わいましょう。
大 谷 春の訪れに春の訪れに心浮き立ちます。適度な刺激と深いリラックスで身体も前向きにシフト!春の夜のヨガ。初めての方もどうぞご参加ください。
ナミコ 春は出会いと別れの季節ですね。環境の変化が起きやすい時期です。深い呼吸とゆっくりとした動きと共にしっかりと地に足をつけてグランディングしていきましょう。
み わ まだまだ花粉が飛んでる季節ですね。ヨーガの呼吸で鼻の血流を良くし、鼻づまりの緩和を図っていきましょう。

レッスン前にはご予約を!変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
 〒810-0041   福岡市中央区大名1丁目14‐23    大名入江ビル3F
(月~金)受付け時間  10:00~18:00  
Tel 092-734-3306  Fax 092-734-3310

3月のレッスンスケジュール
*3月のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問い合わせ下さい。
・変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いいたします。
<各インストラクターの3月のレッスン指導テーマをご紹介します。>
サ リ 
クリスタサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO   今月のテーマは「対極の合一」ヨーガを通していかに体感できるか。共に学んでいきましょう。
YUMI 慌ただしい日常の中で、ヨガを通して静かなゆっくりとした呼吸と共に、心地よく体を動かし内側で起きる変化を味わいましょう。
大 谷 3月、春の気配が濃くなり、変化の時期でもあります。深い呼吸、筋肉への程よい刺激、こころに向き合う時間、夜のレッスンです。初めての方も7どうぞご参加ください。
ナミコ 寒い冬から待ちに待った春の到来です。春の息吹と陽気を感じながら深い呼吸と共に体を動かしていきましょう。
み わ 三寒四温で体調も変化しやすい季節です。ゆっくりとしたヨガの動きで自律神経を整えましょう。

レッスン前にはご予約を!変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
 〒810-0041   福岡市中央区大名1丁目14‐23    大名入江ビル3F
(月~金)受付け時間  10:00~18:00  
Tel 092-734-3306  Fax 092-734-3310

 

 

 

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