■スワミ・アーナンダジをお迎えして・・・
2016/09/01
5月5日（木・祝）、ココロヨーガスペースに於いて、インドからスワミ・アーナンダジをお迎えして、
「プラーナヤーマ」を学ぶ会が行われました。
１１時、スワミジの要望で参加者一人一人が自己紹介を交えて語ることから会が始まりました。
参加者の一人一人が自然に自分の本音を交えて語る言葉に、嬉しい驚きを感じながら聞き入って
ました。とても温かく心穏やかな空間がそこにありました。
プラーナ・ヤーマはスワミジの問いかけから始まりました。
「あなたはどれほど自分自身の体に、心を気遣ってますか？自分自身をどれだけ大切にしていますか？」
「私たちは自分より他人への気遣いの中で生きています。まずは自分を愛し、大切にして下さい。
自分自身を愛することが、尊敬することが出来ない人は、他人を愛することも、尊敬することも出来ないのです。」
一つ一つの言葉が心に染み込み、胸を打ち、気付きの時が訪れました。
「プラーナ・ヤーマ」は呼吸法ではなく、自分の生命エネルギーを高める方法であり、自分自身に
向かい合う時間でした。アーナンダジの声に導かれ、委ね、至福の時間があっという間に
過ぎ去って行きました。
午後はPuja（プージャ）。スワミジが一人一人のオイル・ランプを灯して下さり、聖なる儀式が始まりました。
神さまが降りてきて、プラーナに充たされ、私たちの願いを聞き入れて下さるというプージャ。
スワミジの力強い、そして神秘的なマントラが響く中、神さまに花を捧げ、祈り、充たされた時間でした。
最後はランプの灯りだけで瞑想をしました。静寂が心を穏やかに包み込んでいきました。
Pujaの後はお茶とお菓子を頂きながら、スワミジを囲んでの時間を過ごしました。
参加された方は本当に幸せな時間を過ごされたことと思います。
全てが終わり帰られた皆さんの顔が、とってもい表情に変わっていたのが何よりの証拠ですね。
今回参加出来なかった方は是非、来年！？！
＊写真はPuja（プージャ）にて By 二宮