お知らせ ヨガ

「サットサンガ」 こころ浄化のひと時でした。

9月24日(月・祝)に行われた「サットサンガ よき人の集い」は、たくさんのみなさまのご参加をいただき、まさにこころが浄化される至福のひと時を過ごすことが出来ました。日本ヴェーダーンタ協会の長であるメダサーナンダジをスタジオにお迎えするのは3年振りでしたが、スワミジはお変わりなくお元気で、変わらずの優しく包み込むようなお姿に、一瞬にしてその場が和んでいくようでした。
今回はヨーガの聖典「ヨーガスートラ」からヨーガの八支則の中の「ヤマ(禁戒)」について、実に解りやすく丁寧にご講話いただきました。朝の瞑想から始まったサットサンガ。多くの気づきとこころの浄化のひと時を過ごし、参加されたみなさんのお顔が、等しく幸せな笑顔で会を終えることが出来ました。

会の後の食事会ではスワミジが一人一人の感想に耳を傾け、丁寧な助言をいただきました。食材を生かした美味しい食事とひとりひとりに向けられたマハラジのお言葉。参加されたみなさんのお顔を拝見してるだけで、嬉しくなりました。また是非来年も!というご感想をたくさんいただきました。今回参加されなかった方は是非次回!!
参加されたみなさんのご感想を紹介します。


・奥深い時間でした。こころを洗っていただいたようでした。少しずつ実践していきます。ありがとうございました。
・ヨーガってとても深いんだと思いました。ヨーガの哲学の事は知らなかったので、初めての経験でした。参加して大変良かったです。
・大切なものを見つけるために、こころの湖の話がイメージしやすく、わかり易かったです。また自分の来世の傾向のために、今この瞬間、今日の自分を大切に過ごしていきたいと感じました。
・とても勉強になりました。今日から取り組みたいと思いつきました。少しだけ心がきれいになった気がします。できればまた「ヤマ・ニヤマ」の最後まで聞きたいです。
・マハラジのお話がわかり易く、とても有意義な時間でした。まだヤマ(禁戒)も終わっていないので、また次回よろしくお願いします。
・初めて瞑想をしました。青い空を見つめる瞑想、とてもイメージし易かったです。青空、青空と自分に言い聞かせての時間でした。
・ヨーガ八支則のヤマ(禁戒)のサティア(嘘をつかない)の深い意味を初めて学んだ気がしました。行動のレベル、会話のレベル、そしてこころのレベルでも嘘をつかないこと。特に自分のこころにいつも正直でいること。一番難しいけれど、そうありたいと強く思いました。気づきと浄化の時間でした。感謝です。

参加されたみなさまに感謝。今ここに生きている今に感謝。何よりもそんなひと時を与えて下さったスワミジにこころから感謝します。学びの姿勢を失わず、よき人であるための努力を少しずつ続けていきましょう。

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